希山格言之健康篇

1、百病從(cóng)寒起，萬禍因貪生(shēng)。

 

2、要活好，心别小(xiǎo)；善制怒，壽無數。

 

3、人一(yī)生(shēng)幹的最蠢的一(yī)件(jiàn)事(shì)，就(jiù)是忽視健康。

 

4、生(shēng)命在于氣血，健康在于運動。

 

5、健康四要素：靠近樹、多(duō)吃(chī)素、常運動、勿貪欲。

 

6、世界上(shàng)最好的藥物(wù)就(jiù)是愉快和歡笑(xiào)。

 

7、心底無私天地寬，名也不貪利也不貪。清淡寡欲身心健，行也安然坐也安然。布衣得暖勝絲絹，新也可穿舊(jiù)也可穿。粗茶淡飯飽三餐，粗也香甜細也香甜。

 

8、批評教育是活血化瘀，否則會(huì)氣滞血瘀。

 

9、最能(néng)使人精神健康的良藥是領導的批評和朋友(yǒu)的忠言規勸。

 

10、擁有财富，不一(yī)定擁有健康；失去财富，不一(yī)定失去健康；但失去健康，一(yī)定失去财富。

 

11、健康的方法有多(duō)種，而僅靠一(yī)套麻煩的規則促進健康，這套規則久之也就(jiù)成了煩人的疾病。

 

12、健康源于心态：積極的心态像太陽，照(zhào)到(dào)哪裡(lǐ)哪裡(lǐ)亮；消極的心态像病殃，傳到(dào)哪裡(lǐ)哪遭殃。

 

13、沒有寬廣的胸懷，難有健康的身體。

 

14、我并不認為(wèi)中醫(yī)藥是最有效的，但它是最辯證的，它不是1+1=2，而是1+1=很多(duō)。

15、長(cháng)壽六字訣：氣血足，氣血通(tōng)。

 

16、健康的心态要三平：平和，平靜(jìng)，平衡；健康的心胸要三容：從(cóng)容，寬容，包容。

 

17、千保健，萬保健，心态平衡是關鍵。

 

18、樂觀是健康，憂郁是病魔，樂觀是養生(shēng)最好的秘訣。

 

19、最好的幸福指數是白(bái)天有說有笑(xiào)，晚上(shàng)睡(shuì)個(gè)好覺。

 

20、人參對普通(tōng)人來說是好的補品，但對發燒的人卻有害。但不能(néng)因此就(jiù)說人參不是好東西(xī)。

 

21、不急不惱，百年(nián)不老；不懶不饞，益壽延年(nián)。

22、高(gāo)官不如高(gāo)智，高(gāo)智不如高(gāo)興，高(gāo)興不如高(gāo)壽。

 

23、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
 

24、笑(xiào)容是良藥，唱歌(gē)是秘方，睡(shuì)眠可充電(diàn)，素食能(néng)輕裝，運動能(néng)延年(nián)，“四通(tōng)”保健康。

注：四通(tōng)是——氣通(tōng)、血通(tōng) 、大便通(tōng)、小(xiǎo)便通(tōng)。

 

25、戒煙(yān)少酒，健康之友(yǒu)；吸煙(yān)多(duō)酒，罪魁禍首。

 

26、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜(jìng)。

 

27、通(tōng)則不痛，痛則不通(tōng)。氣血暢通(tōng)，百病不生(shēng)。

 

28、人老“三别四有”：别閑著(zhe)，别累著(zhe)，别氣著(zhe)；有老伴，有老友(yǒu)，有老窩，有老底。

 

29、藥補食補，莫忘神補；藥療食療，莫忘理療。

 

30、不重視健康的人，就(jiù)是不重視自(zì)己的生(shēng)命。

 

31、人犯的最大錯(cuò)誤就(jiù)是拿自(zì)己的健康來換取财物(wù)。

 

32、多(duō)數健康的人體會(huì)不到(dào)健康的重要，不健康的人才真正體會(huì)到(dào)健康的重要。

 

33、健康是最大的福祿，健康勝過升官發财。

 

34、兒子好孫子好，不如身子好。     

 

35、世界上(shàng)沒有不愛自(zì)己的人，但愛的方式不同，其結果也不同。真正愛自(zì)己的人是讓自(zì)己健康起來，優秀起來。

 

36、人生(shēng)好在适度，誤在失度，壞在過度。